30 Day Abs Workout Challenge 1.0

per Assistant AS-5435 Shine

Inizia la sfida di allenamento di 30 giorni in abs per bruciare grassi e addominali. L'app contiene dieci esercizi di abs comuni che tutti possono fare. Fare l'allenamento ti farà sentire più forte, più sano, migliorare l'energia e controllare il peso. Esegui 10 esercizi tutti i giorni per ottenere 6 pack abs. L'esercizio beneficia di ogni parte del corpo. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento. Completa l'allenamento giornaliero con il registro. Ci sono tre livelli di difficoltà tra cui puoi scegliere.

***CARATTERISTICHE***
- Gratuito e semplice
- 10 esercizi di addominali
- Registro di allenamento
- Livelli di difficoltà di allenamento
- Imposta promemoria
- Animazioni
- Sfida di 30 giorni

La routine quotidiana di allenamento contiene crunch di base, tocchi alternati al tallone, scricchiolii alle gambe, scricchiolii al braccio, calci fluttuanti, alzate delle gambe, scricchiolii a V, scricchiolii delle biciclette, scricchiolii delle gambe verticali e plancia con sollevamento delle gambe.
Se non ti alleni, questa è l'app perfetta per te. Prendi i muscoli addominali con questa app di fitness. Fallo ogni giorno per ottenere risultati veloci.